Здоровые десны, белоснежная улыбка, сияющая кожа, свежее дыхание, избавление от аллергических реакций и улучшение пищеварения – это все нам обещает простое ежедневное полоскание рта кунжутным маслом. Зачем специалисты рекомендуют полоскать рот маслом каждое утро? Какое масло подойдет лучше всего? Как такое полоскание влияет на зубы и организм в целом?Традиция масляных полосканий
Интересно, что обычай полоскания рта масляной смесью к нам пришел из Индии, где много тысяч лет тому назад практиковалась эта процедура для очистки ротовой полости. По индийским поверьям, все токсины и бактерии организма собираются во рту, и полоскание рта маслом эти токсины высвобождает и помогает избавить организм от них. Аюрведа имеет две подобные практики: гандуша – когда в рот набирают большое количество масла, оно там удерживается около пяти минут, а после выплевывается. Второй способ – кавала граха – в рот набирают немного маслица, держат в полости на протяжении трех минут, затем полощется область горла и выплевывается масло.
Популярная в настоящее время практика полоскания рта была создана в девяностых годах прошлого столетия доктором Ф. Карачем, который успешно использовал масляные полоскания в своей докторской практике.
Прочь бактерии и токсины!
Когда человек набирает масло в рот и полощет им полость, оно вынимает бактерии и прочие микробы из зубов, с языка и щек. Ведь наша ротовая полость – это обитель миллиарда грибков, вирусов и токсинов. Именно они вызывают развитие кариеса и имеют прямую связь с проблемами со здоровьем, например, с сердечными болезнями или артритом. Иммунитет человека все время сражается с этими факторами. Но если он перегружен избыточным стрессом, то система страдает от недостатка питания, подвергается токсинам из окружающей среды. Такие микроорганизмы могут запросто распространиться по всему телу и вызвать инфекции и хронические болезни.
Не так давно ученые доказали, что масляные полоскания рта могут справиться с бактериями стрептококков, которые являются главными причинами появления кариеса, и могут избавить от неприятного аромата изо рта. Еще одним благоприятным эффектом кунжутного масла является природное отбеливание зубов, укрепление десен, сокращение общего воспаления в органах и избавление от различных проблем со здоровьем.
Удивительно, что масло на самом деле отбеливает зубы. Зубной налет не растворяется в воде, а в масле – идеально. Таким образом, с липидами борются только жиры. Вот почему масло так полезно для ротовой полости. Лучше всего использовать именно кунжутное, но и кокосовое масло справляется неплохо.
Как это действует?
Многие микроорганизмы, которые живут в нашей ротовой полости, являются одноклеточными и покрыты жировой липидной мембраной. При контакте с масляным жиром бактерии к нему притягиваются, будто магнитом. Токсины растворяются в жире. Поэтому масло вытягивает все вредоносные бактерии из полости рта, улучшая ее состояние.